Conferencia " Ser Feliz es saludable ". Mis conclusiones.

Por 10:03:00 , , , , ,

La semana pasada os invité a participar en el evento organizado por Coca-Cola en el que se presentaba el libro de Albert Figueras: " Ser Feliz es Saludable ".


Al mediodía hubo un evento de donación de libros y ya por la tarde se celebró la conferencia que estuvo interesantísima y de la que os doy mis conclusiones.


Para empezar se habló de lo que es la Felicidad y como se consigue. Cada uno la consigue a su manera, pero una de las pautas básicas es la relación con los demás y el positivismo. 
Es necesario querer y ser querido para ser feliz. También es importante estar rodeado de gente positiva que te cargue las pilas y que no te quite tu energía.

El Instituto de la felicidad hace estudios sobre este tema e hizo este proyecto del Cajero de la Felicidad, que os invito a ver...
 
 
La relación con los demás es básica para sentirse bien y a eso le podemos añadir la ayuda desinteresada a los desfavorecidos. Cuando uno ayuda o colabora en proyectos solidarios, no solo es mejor persona, sino que se siente mucho más feliz. 


Además hay estudios científicos que demuestran que la felicidad actúa directamente sobre nuestro organismo para evitar enfermedades y para ser mucho más longevos. Que más se puede pedir !!


Javier Urra, psicólogo y colaborador del Instituto Coca-Cola de la Felicidad dice una frase perfecta : "La felicidad es una conquista cotidiana, una actitud y un gusto por compartirla"



Gracias por leerme y feliz día 


Si te ha gustado, gracias por compartirlo en redes sociales:


También te puede interesar

21 comentarios

  1. feliz de leerlo gracias

    ResponderEliminar
  2. Ay!! Yo no pide ir y me apetecía un montón!!!
    BE HAPPY!!!:)

    ResponderEliminar
  3. Respuestas
    1. Retomé esta foto de la cabalgata del año 2012!!
      Los niños cuando sonríen son lo mejor!!
      Un besito!!!

      Eliminar
  4. Cuanta razón!! Me encanta el tema, el post y tu!! Guapaaaaa
    Be HAPPY como dice Bela!
    Besinessss
    ^_^

    Alba
    www.descalzaporelparque.com

    ResponderEliminar
  5. Muchas gracias por haceros eco de ese día tan bonito en A Coruña. ¡Un placer compartir con vosotr@s esas horas!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Placer el mío al escucharte y leer el libro... Interesantísimo!!
      Gracias por el comentario !!

      Eliminar
  6. Julya - Me perdí esta conferencia y seguro que me hubiera encantado asistir¡¡La última frase es ideal y la verdad que es mi modo de vida siempre. Un besito¡

    ResponderEliminar
  7. Cada uno saca sus propias conclusiones... Y yo salí con las pilas cargadas.
    Me alegro de que te haya gustado,
    Un saludo,
    Emma

    ResponderEliminar
  8. Será que soy una sensiblera, pero me ha encantado el video, gracias por compartirlo !!! Son geniales estas iniciativas y ojalá más gente tomará conciencia de ellas.
    Un beso.

    http://be-beauti-ful.blogspot.com.es/

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Me alegro que te haya gustado !!
      Gracias por el comment!!
      un besito,

      Eliminar
  9. Precioso Emma!Un beso.Rosina.
    www.rosland.es

    ResponderEliminar
  10. Totalmente de acuerdo con la última frase, "la felicidad es una conquista cotidiana"!! Eso... Y que salga el sol en A Coruña también ayuda a ser un poco más feliz ;)))))
    Un besito
    www.donkeycool.blogspot.com

    ResponderEliminar
  11. Vamos a sonreirle a la vidaaa.....
    Isabel...muchos besitos

    ResponderEliminar
  12. Que buena pinta tiene y razón !!!!
    Con tu permiso me quedo y te sigo.

    Bicos


    http://www.thetrendysurfer.com/

    ResponderEliminar
  13. Muy buen post Emma!!!
    un beso
    http://pitu-mbm-moda.blogspot.com.es/2013/04/epoca-de-graduaciones.html

    ResponderEliminar
  14. ser felix es saludable, y creo que llevar una vida saludable te hace feliz igualmente¡¡¡ :)

    ResponderEliminar

Gracias por tu comentario: