Conferencia " Ser Feliz es saludable ". Mis conclusiones.
La semana pasada os invité a participar en el evento organizado por Coca-Cola en el que se presentaba el libro de Albert Figueras: " Ser Feliz es Saludable ".
Al mediodía hubo un evento de donación de libros y ya por la tarde se celebró la conferencia que estuvo interesantísima y de la que os doy mis conclusiones.
Para empezar se habló de lo que es la Felicidad y como se consigue. Cada uno la consigue a su manera, pero una de las pautas básicas es la relación con los demás y el positivismo.
Es necesario querer y ser querido para ser feliz. También es importante estar rodeado de gente positiva que te cargue las pilas y que no te quite tu energía.
El Instituto de la felicidad hace estudios sobre este tema e hizo este proyecto del Cajero de la Felicidad, que os invito a ver...
El Instituto de la felicidad hace estudios sobre este tema e hizo este proyecto del Cajero de la Felicidad, que os invito a ver...
La relación con los demás es básica para sentirse bien y a eso le podemos añadir la ayuda desinteresada a los desfavorecidos. Cuando uno ayuda o colabora en proyectos solidarios, no solo es mejor persona, sino que se siente mucho más feliz.
Además hay estudios científicos que demuestran que la felicidad actúa directamente sobre nuestro organismo para evitar enfermedades y para ser mucho más longevos. Que más se puede pedir !!
Javier Urra, psicólogo y colaborador del Instituto Coca-Cola de la Felicidad dice una frase perfecta : "La felicidad es una conquista cotidiana, una actitud y un gusto por compartirla"
Gracias por leerme y feliz día
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21 comentarios
feliz de leerlo gracias
ResponderEliminarGracias a ti!!
EliminarAy!! Yo no pide ir y me apetecía un montón!!!
ResponderEliminarBE HAPPY!!!:)
Estuvo genial !!!
EliminarQue linda Alicia!!!:)
ResponderEliminarRetomé esta foto de la cabalgata del año 2012!!
EliminarLos niños cuando sonríen son lo mejor!!
Un besito!!!
Cuanta razón!! Me encanta el tema, el post y tu!! Guapaaaaa
ResponderEliminarBe HAPPY como dice Bela!
Besinessss
^_^
Alba
www.descalzaporelparque.com
Gracias !!!
EliminarMuchas gracias por haceros eco de ese día tan bonito en A Coruña. ¡Un placer compartir con vosotr@s esas horas!
ResponderEliminarPlacer el mío al escucharte y leer el libro... Interesantísimo!!
EliminarGracias por el comentario !!
Julya - Me perdí esta conferencia y seguro que me hubiera encantado asistir¡¡La última frase es ideal y la verdad que es mi modo de vida siempre. Un besito¡
ResponderEliminarCada uno saca sus propias conclusiones... Y yo salí con las pilas cargadas.
ResponderEliminarMe alegro de que te haya gustado,
Un saludo,
Emma
Será que soy una sensiblera, pero me ha encantado el video, gracias por compartirlo !!! Son geniales estas iniciativas y ojalá más gente tomará conciencia de ellas.
ResponderEliminarUn beso.
http://be-beauti-ful.blogspot.com.es/
Me alegro que te haya gustado !!
EliminarGracias por el comment!!
un besito,
Precioso Emma!Un beso.Rosina.
ResponderEliminarwww.rosland.es
Totalmente de acuerdo con la última frase, "la felicidad es una conquista cotidiana"!! Eso... Y que salga el sol en A Coruña también ayuda a ser un poco más feliz ;)))))
ResponderEliminarUn besito
www.donkeycool.blogspot.com
Vamos a sonreirle a la vidaaa.....
ResponderEliminarIsabel...muchos besitos
Que buena pinta tiene y razón !!!!
ResponderEliminarCon tu permiso me quedo y te sigo.
Bicos
http://www.thetrendysurfer.com/
Pues a ser felices entonces!!!!
ResponderEliminarMuy buen post Emma!!!
ResponderEliminarun beso
http://pitu-mbm-moda.blogspot.com.es/2013/04/epoca-de-graduaciones.html
ser felix es saludable, y creo que llevar una vida saludable te hace feliz igualmente¡¡¡ :)
ResponderEliminarGracias por tu comentario: