Si hay un proyecto del que me siento muy orgullosa es de este. Desde hace 4 años llevamos a ancianos y niños de centros de menores los regalos de Reyes que piden en su carta gracias a regaladores anónimos que se inscriben en la web.


Empezamos con los eventos de cara a la navidad con uno muy especial en un lugar que mucha gente no conoce y que es un descubrimiento.


No sabes que hacer por las tardes ahora que llueve y hace frío? Hoy te propongo un plan divertido y solidario que no podrás rechazar.



Los amantes del cine tienen tres días para aprovechar de precios asequibles. La semana que viene es la Fiesta del Cine y el martes 3, miércoles 4 y jueves 5 de noviembre podemos comprar las entradas a tan solo 2,90€.

Como cada temporada, H&M hace una colección cápsula con algún gran diseñador internacional. En esta ocasión es Balmain el que nos va a hacer perder la cabeza por sus modelos.


"El amor verdadero nunca muere" 
Cuando tienes mascota, es importante saber qué hacer en los momentos difíciles.


Conozco mucha gente que no quiere tener perros u otros animales porque no quieren sufrir en el momento de la despedida. Los entiendo porque lo he vivido, pero he disfrutado de tantos buenos momentos con mis perros, que no los cambiaría por nada del mundo.

Con 15 años... mi perrita Shiva era mi confidente !!
Se les quiere mucho... y se les llora mucho.

Pues desde el mes de julio, tenemos en Coruña un tanatorio para mascotas a donde podemos llevarlos para que los incineren y, si se quiere, te entregan las cenizas. Generalmente no sabemos qué hacer cuando se muere ese animal que es parte de la familia. 


Galimascota ofrece servicio de recogida a domicilio, incineración e incluso tiene urnas u objetos de recuerdo para llevarlos siempre contigo. Aunque generalmente pensamos en mascotas como perros o gatos, también ofrecen sus servicios para conejos, pájaros y todo tipo de animales.


Sus instalaciones en el polígono de Bergondo son muy profesionales y tienen diferentes opciones adaptadas a todos los bolsillos.

No os deseo que lo necesitéis, pero si os pasa... ya sabéis a donde acudir.



Las caídas son inevitables, pero el ritmo de levantarse de nuevo no es siempre el deseado. 


La capacidad está en uno mismo... 

y si ves que no puedes... pide ayuda ! Donde menos te lo esperas está la persona que te va a ayudar a salir y que va a ver lo mejor que tienes dentro.

Gracias a todos los que me habéis ayudado tantas veces... espero poder devolverlo algún día.












La gastroteca siempre nos sorprende con jornadas originales de sabores exquisitos.


En esta ocasión me invitaron a degustar el menú con helados de Bico de Xeado. Aunque parezca mentira, todos los platos, incluso los calientes, llevaban helado y Nelssy, la Chef de la Gastroteca, consigue introducirlo en las recetas con toda naturalidad.



Hasta el 17 de Octubre se pueden probar en la Gastroteca (Médico Rodríguez, 3, La Coruña). 


El objetivo de estas jornadas es acercar al público un producto gallego, artesanal y 100% natural, degustando los helados de una manera diferente. Granxa o Cancelo vende leche fresca y helados artesanales que también son aptos para celíacos.


Algunas de las delicias que nos prepararon fueron Ensalada de brotes, queso curado y helado de turrón de Jijona, Bacalao con piel de cítricos y almendras con helado de naranja, saquitos de cerdo ibérico con salsa de jenjibre y helado de mandarina... etc...


Además de la degustación, disfruté de una comida en genial compañía: Juan Carlos Alonso, Marta Guimaraes, Santiago Saiz, Esther Garrido, Silvia González, Neus Serra, Jesús Otero, gerente de Granxa o Cancelo y Rafael Benito, director del Hotel, y alguno más del que me olvido. Y por supuesto mis chicas Lucus: Lucía Baballa y Alba Cuesta
Con Silvia González,, Lucía y Alba.


Hace tiempo que no traía la agenda cultural al blog. 
Tenemos mucho teatro de calidad y ya empezamos con la temporada de teatro infantil, así que no hay excusa para que los niños conozcan desde pequeños este arte.

  • Viernes 9 Octubre: Carlos Latre (ya no hay entradas).Teatro Colón.

  • Sábado 10 Octubre: El Principito (teatro infantil). Teatro Colón. 18:00h.
https://entradas.ataquilla.com/ventaentradas/es/teatro/teatro-colon/5263--el-principito.html?session=5019#main
  • Sábado 10, domingo 11, sábado 17 y domingo 18: Teatro de calidad para toda la familia en Culleredo:

  • Jueves 15,16,17 y 18 de Octubre: Antología Les Luthiers
https://entradas.ataquilla.com/ventaentradas/es/varios/coliseum/5021---chist-antologia-de-les-luthiers.html

  • Domingo 18 Octubre: Tarzán, El musical- Teatro Colón. 18:00h.
https://entradas.ataquilla.com/ventaentradas/es/musical/teatro-colon/5139---tarzan-el-musical.html

  • Sábado 31 Octubre: Sara Varas. Palacio de la Ópera. 20.30

https://entradas.ataquilla.com/ventaentradas/es/danza/palacio-de-la-opera/5267--sara-baras-voces.html

También vuelve a venir el Circo del Sol en navidad y es mejor comprar ahora que luego se acaban (del 22 al 28 de diciembre):

http://www.elcorteingles.es/entradas/infantil/entradas-varekai-cirque-du-soleil-coruna-a-200800449200000017






Siempre me ha gustado el mundo de la hostelería y que abran locales nuevos siempre es para celebrar. En esta ocasión probé Roots, un nuevo restaurante en la Plaza de Vigo de los mismos gerentes que Central Park. Roots es un Café eco exclusivo, UrbanFood con un toque asiático.... seguís sin tenerlo claro?


La carta de Cafés, desayunos y helados es completísima y todos los menús tienen algo en común: los alimentos son ecológicos y de origen controlado. Esto quiere decir que saben de donde vienen todas las materias primas que utilizan. Solo trabajan con proveedores que les den estas garantías y así está todo tan rico. Los pollos y el cerdo son de granjas lucenses criados con nutrientes naturales y los huevos son de gallinas camperas en libertad.


En la carta de restaurante, todo está riquísimo, desde las Smokey Chicken Alitas, hasta las ensaladas. Una de las que más me gustó es la Xurelo´s Tataki Salad con jurelos marinados... riquísima!

Los Dumplings, el Ramen o la Tortilla campera son otras de las delicias de la carta. Los postres son Donroots (impresionante) o helados artesanos de Granxa O Cancelo. No se os hace la boca agua? 


Yo ya estoy deseando volver y para acabar la cena, tienen una carta de Gintonics muy especial.... espero que os guste como a mí.




El mundo de la joyería siempre me ha parecido apasionante. Este verano tuve el placer de conocer desde dentro un obrador de joyería y estaba deseando contároslo.


Ardentia es un taller de joyería que nació hace 30 años, está ubicado en el Polígono de Bergondo, en La Coruña, y ha conseguido consolidarse a nivel nacional e internacional como de gran calidad y diseño.

En cuanto llegamos a la fábrica, nos estaba esperando Oscar del Toro, colaborador de "Galicia Calidade" para hacernos un café de pota aromatizado, tarta de almendra y un desayuno completo muy necesario para lo que íbamos a ver después.


La visita fue sorprendente. Pudimos ver como a pesar de usar tecnología de ultima generación e impresiones en 3D, el trabajo sigue siendo muy artesanal, hecho por orfebres que le dan un acabado perfecto a cada pieza.

Con Patricia Donkeycool
Nos enseñaron todas las fases de creación de una joya, desde la idea inicial, los bocetos, las pruebas, hasta los acabados finales. Vimos joyas en creación que saldrán en próxima temporadas y muchas pruebas que no han llegado a comercializarse. 


Además de colecciones con diseños originales, hacen diseños exclusivos y personalizados a gusto de los clientes. Ofrecen un servicio post-venta en el que reparan o reponen cualquier pieza realizada en el taller sin límite de antigüedad... eso sí es confianza en una marca!


En nuestra visita nos presentaron las colecciones nuevas: Grenoble, Gorgonia, Enova y Avatar, mi favorita. Todas con calidad certificada por Galicia Calidade y con garantía de por vida.




Todas estas piezas se pueden ver y comprar en su web y nos ofrecen un descuento del 10% usando alguno de estos códigos: TFDDVXY2 o IGSI1ULJ. http://www.ardentia.es 




Y para terminar, me han regalado para que sortee entre los lectores del blog estos pendientes de una colección que no se llegó a comercializar, así que son únicos!! Son preciosos tanto en la mano como puestos y para el sorteo es suficiente con dejar un comentario en esta entrada con nombre completo y correo electrónico para el contacto.
(Solo España peninsular). El sorteo lo realizaré el 5 de octubre entre todos los comentarios. Iré asignando números a las participaciones del blog, facebook e instagram y el premio será para quien le coincida su número con la terminación del cupón de la ONCE de ese día.( o sucesivos si no saliera). Muchas gracias por participar!



Os animo a participar y a compartir con vuestros amigos este sorteo. 


Es muy difícil expresar con palabras lo que se siente participando en esta carrera. Yo tuve la suerte de compartirlo por segunda vez con Alicia y espero seguir haciéndolo muchos años.

Foto de David G. Artés

Mi carrera empezó con un entrenamiento de Paula Butragueño organizado por Findus. Unos días antes de la carrera recibí un paquete con una camiseta y unos regalos de Findus invitándome a un entrenamiento tres días antes de la carrera.

Paula, Elena, Emma, Paula Butragueño y Patri
 La tarde estaba perfecta y nos citaron en la Fuente de los Surfistas. Allí hicimos calentamiento previo y después 2 km. corriendo (?) hasta la Torre de Hércules. Allí Paula nos enseñó a hacer los estiramientos posteriores a la carrera con un paisaje espectacular. 


El día de la carrera fue un placer pasear por la ciudad. La marea rosa hay que vivirla para saber lo que es. Por supuesto hay muchos hombres, muchos con prendas de ropa rosa en solidaridad con todas las mujeres luchadoras. Son todas un ejemplo a seguir y estas carreras las hacen aún más grandes. Espero que esta carrera la siga habiendo en nuestra ciudad durante muchos años y que nadie le haga sombra a algo que solo es positivo para todos.

La representación de la LucusCamp, Emma, Alicia, Lorena y Eva

Foto de la Lucus de David G. Artés

Todos tenemos un motivo por el que correr a favor de esta causa, y por ello, es todavía más sentimental. Lo importante no son los tiempos, ni si se llega antes ni después. Lo importante es estar y sentir. 

JUNTAS ES MEJOR !!